Статьи

7 декабря 2015
Аквааэробика: преимущества водных тренировок

30 ноября 2015
Аквааэробика для будущих мам

23 ноября 2015
В чем польза плавания, или 10 причин пойти в бассейн

16 ноября 2015
Бассейн для похудения и здоровья. Бассейн в Астане

9 ноября 2015
Мотивируем себя к тренировкам по фитнесу. тренировки в Астане

2 ноября 2015
Как быстро восстановить силы после тренировки? Тренировки в Астане

26 октября 2015
Продолжительность тренировки. Тренировки в Астане

20 октября 2015
Увеличение результатов в жиме лежа. Тренировки в Астане

12 октября 2015
Какие упражнения можно делать в воде, чтобы похудеть и укрепить позвоночник. Бассейн в Астане

5 октября 2015
Что такое аквааэробика? Аквааэробика в Астане

28 сентября 2015
Полезные советы о том, как правильно ходить в бассейн. Обучение плаванию в Астане

21 сентября 2015
Лишний вес. Диетология в Астане

13 сентября 2015
Польза аквааэробики. Бассейн в Астане

7 сентября 2015
Спортивное развитие детей - залог здоровья на всю жизнь

1 сентября 2015
Йога или Пилатес: в чем разница и что выбрать? Пилатес в Астане