Статьи

9 февраля 2016
Функциональный тренинг: тело «для жизни»

1 февраля 2016
Методика проведения функциональной тренировки

25 января 2016
Функциональный тренинг для реальной жизни

18 января 2016
Йога для сильного пола

11 января 2016
Йога удовольствия. Йога в Астане

28 декабря 2015
Различные виды йоги.

21 декабря 2015
Что может дать йога современному человеку? Йога в Астане

14 декабря 2015
Кому подходит аквааэробика?

7 декабря 2015
Аквааэробика: преимущества водных тренировок

30 ноября 2015
Аквааэробика для будущих мам

23 ноября 2015
В чем польза плавания, или 10 причин пойти в бассейн

16 ноября 2015
Бассейн для похудения и здоровья. Бассейн в Астане

9 ноября 2015
Мотивируем себя к тренировкам по фитнесу. тренировки в Астане

2 ноября 2015
Как быстро восстановить силы после тренировки? Тренировки в Астане

26 октября 2015
Продолжительность тренировки. Тренировки в Астане