Статьи

2 июля 2018
Перед тем, как приступить к упражнениям, новичок должен выбрать хороший спортивный зал

25 июня 2018
Занятия в тренажерном зале — это огромная физическая нагрузка на весь организм

11 июня 2018
Прыгающие люди чувствуют, что могут работать дольше, спать крепче, они менее нервозны и напряжены

1 июня 2018
Современный фитнес предлагает уйму возможностей сжечь калории и приятно провести время.

21 мая 2018
Для поддержания всех процессов в организме в норме человек должен выпивать не менее 2-2.5 литров жидкости в день

14 мая 2018
Прекрасным вариантом станет обучение с детским инструктором по плаванию

23 апреля 2018
Процесс обучения плавания зависит от состояния здоровья обучаемого

16 апреля 2018
Это руководство поэтапного обучения детей плаванию в домашних условиях для родителей, которые хотят видеть своего ребёнка сильным, закалённым, здоровым и весёлым

9 апреля 2018
Стрип-пластику часто путают со стриптизом. Однако это далеко не одно и то же

3 апреля 2018
Ни одна тренировка не обходится без коротких интервалов отдыха.

27 марта 2018
Йога имеет множество разных направлений

19 марта 2018
Множество исследователей по всему миру проводило научные эксперименты относительно влияния йоги на здоровье человека

12 марта 2018
Йога принесет пользу вашему организму, поможет восстановить здоровье, и предотвратить появление новых заболеваний

6 марта 2018
Фитнес помогает избавиться от лишнего веса, нормализуя баланс мышечной и жировой ткани

26 февраля 2018
Существуют 5 основных компонентов тренировки. Разминка, аэробные нагрузки, силовые упражнения, заминка и растяжка