Статьи

9 ноября 2015
Мотивируем себя к тренировкам по фитнесу. тренировки в Астане

2 ноября 2015
Как быстро восстановить силы после тренировки? Тренировки в Астане

26 октября 2015
Продолжительность тренировки. Тренировки в Астане

20 октября 2015
Увеличение результатов в жиме лежа. Тренировки в Астане

12 октября 2015
Какие упражнения можно делать в воде, чтобы похудеть и укрепить позвоночник. Бассейн в Астане

5 октября 2015
Что такое аквааэробика? Аквааэробика в Астане

28 сентября 2015
Полезные советы о том, как правильно ходить в бассейн. Обучение плаванию в Астане

21 сентября 2015
Лишний вес. Диетология в Астане

13 сентября 2015
Польза аквааэробики. Бассейн в Астане

7 сентября 2015
Спортивное развитие детей - залог здоровья на всю жизнь

1 сентября 2015
Йога или Пилатес: в чем разница и что выбрать? Пилатес в Астане

24 августа 2015
Физическая активность предупреждает многие заболевания и стимулирует продление жизни. Тренировки в Астане

17 августа 2015
Плавание для самых маленьких. Грудничковое плавание в Астане

7 августа 2015
Похудение с помощью плавания. Похудение в Астане

3 августа 2015
Бодибилдинг - секрет успеха. Тренажерный зал в Астане