Статьи

22 апреля 2019
В чем польза велотренажера для здоровья человека?

16 апреля 2019
Вот несколько упражнений, которые помогут решить проблему полноты и обвисшей кожи на животе после родов

9 апреля 2019
К такой вещи, как выбор костюма для занятий спортом нужно подойти профессионально

1 апреля 2019
По различным классификациям, насчитывается более 200 направлений фитнеса

18 марта 2019
Каждая представительница прекрасного пола мечтает об идеальной фигуре

11 марта 2019
Многие девушки, впервые переступившие порог спортзала, допускают, как правило, одни и те же ошибки

4 марта 2019
Йога на гамаках или антигравити йога представляет собой новое течение в мире йоги

25 февраля 2019
Основное предназначение разминки — разогреть тело и работающие мышцы

18 февраля 2019
Спорт является главным союзником стройного и подтянутого тела

11 февраля 2019
Для стройной талии есть различные физические упражнения и специальные диеты

21 января 2019
Комплекс упражнений построен на сочетании силовых тренировок и подходов на растяжку и расслабление

7 января 2019
В современном мире принята за идеал женского телосложения стройная фигура

24 декабря 2018
Растяжка помогает сделать мышцы гибкими и эластичными

10 декабря 2018
Кроме пользы, которую физические нагрузки приносит телу, сама водная среда оказывает благотворное влияние на организм

26 ноября 2018
Вопрос о необходимости разминки перед тренировкой очень важен