Antigravity Yoga

          Антигравити Йога
Представьте, что теперь фитнесом можно заниматься в воздухе, даже не касаясь земли. Уникальный невероятно прочный антигравитационный шелковый гамак, полностью исключает нагрузку на позвоночник. Работа в гамаке предполагает перевороты, и вы удивитесь, насколько легко и приятно их выполнять. Перевернутые положения позволяют улучшить кровообращение, наполнить тело силой и энергией. Тренировки в гамаке при помощи плавного тягового усилия улучшают гидратацию межпозвоночных дисков, а это значит, что вы забудете о любых неприятных ощущениях в спине. AntiGravity® помогает развить гибкость, укрепить суставы, расслабить мышцы, снять напряжение и отвлечься от повседневных стрессов.
Закройте глаза, поддайтесь приятному прикосновению шелка к телу и прислушайтесь к своим ощущениям. AntiGravity® даст вам возможность побыть наедине с собой, настроить себя на душевное и физическое равновесие.Мы гарантируем, что каждый урок вы будете покидать с ощущением прилива легкости и свежести во всем теле, ваша осанка заметно улучшится, а рост увеличится на 0,6 см за счет мягкого вытяжения позвоночника.
Занятия йогой тренирую разум, тело и дух. Антигравити далека от традиционных форм йоги, тем не менее, здесь используется та же формула: человек рассматривается как единое целое. Компания Антигравити добавила к этому направлению уникальные возможности нового оборудования – Антигравити гамака. Используя гамак – лёгкое воздушное полотно, вы познаете своё тело в 3-хмерном пространстве. Знакомые позы и асаны откроются для вас в новом качестве. Антигравити Йога научит вас искусству движения в пространстве и поможет обрести лёгкость и удовольствие от занятий.
Йога на гамаках – это  новая методика, которая переносит практику классической йоги на расстояние метра от пола. Уникальность Аэро йоги заключается в использовании так называемого «гамака» (специального полотна, надежно прикрепленного к потолку в форме качели), который позволяет приподнять тело частично либо полностью над полом и получить незабываемые ощущения во время практики.
Для комфортной и безопасной практики занятия проводятся в небольшой группе (до 7 человек)
Мы постарались устроить все таким образом, чтобы Вы могли приятно позаниматься, полноценно отдохнуть, отвлечься от забот и обрести состояние гармонии.

 

Эта услуга доступна и для гостей Клуба!