Студия «BodyFlex»

BodyFlex – уникальная система  похудения методом правильного дыхания!

 

Если Вы планируете основательно похудеть, но сила воли не на вашей стороне, то BodyFlex Вам в помощь!

BodyFlex – это уникальная практика кислородного дыхания, целью которой является стройное и здоровое тело! Ведущая роль в системе BodyFlex отводится дыхательному процессу, поэтому перед тем, как приступать к занятиям, надо обязательно ознакомиться и освоить правильную технику дыхания.

Базовое дыхание BodyFlex основано на 5 этапах дыхания, однако в нашей Студии активного кислородного похудения практикуется усовершенствованное ДЫХАНИЕ В 4 ЭТАПА! Без громких звуков и создания внутреннего напряжения. Такой усовершенствованный тип дыхания позволяет дышать с не меньшей результативностью, но с большим комфортом!

Суть BodyFlex заключается в том, что после задержки дыхания клетки лучше усваивают кислород. Соответственно организм становится более здоровым. Но это лишь одна сторона BodyFlex. Другая сторона – ПОХУДЕНИЕ, - основана на том, что такой тип анаэробного дыхания (когда есть задержка дыхания) позволяет окислять жировую прослойку. Соответственно жир в буквальном смысле тает – истончается. А СТАТИЧЕСКАЯ нагрузка на мышцы в комплексе с таким типом дыхания дает отличный эффект формирования рельефа!

Однако эффективность данной практики влюбляет в себя скорыми результатами в линии живота! Живот в буквальном смысле слова пропадает! А основано это на работе внутренних мышц – ВАКУУМЕ!

О пользе вакуума и в целом о системе BodyFlex можно писать и говорить бесконечно.  Лучше  BodyFlex ПРАКТИКОВАТЬ!

Студия BodyFlex проходит - понедельник/среда/пятница в 10.00.

Запись на занятия – 8 777 146 53 35

ВНИМАНИЕ!

  1. Вся практика BodyFlex выполняется на пустой желудок, позволить себе перед вдохами-выдохами можно разве что стакан воды;
  2. BodyFlex основан на задержке дыхания и поэтому имеет ряд противопоказаний! Перед тем, как приступить к занятиям, рекомендовано посоветоваться с врачом.

Эта услуга доступна и для гостей Клуба!