Kangoo Jumps

 

Kangoo Jumps — направление фитнеса, которое успело покорить весь мир, теперь Kangoo Jumps пришло и в Астану.

Эта программа может помочь вам сжечь до 900 килокалорий за час тренировок. Она предназначается не только для снижения веса, но и для укрепления ягодиц, пресса, развития всех мышц ног. Гормоны счастья, спортивная форма и хорошее настроение вам гарантированы! 

В чем заключается польза от использования Kangoo Jumps?

— защита суставов (до 80% снижается нагрузка на суставы при беге);
— повышение выносливости и координации;
— тренировка сердечно-сосудистой системы;
— при тренировках интенсивно работают почти все группы мышц;
— веселье и отличное настроение при тренировках.
В каком возрасте можно использовать Kangoo Jumps?
Кенгу Джампс  подходят для всех возрастов (от 6 до 90+).
Трудно ли научиться прыгать в Kangoo Jumps?
Прыгать в Кенгу Джампс совсем нетрудно. Вы будете чувствовать себя уверено уже после нескольких минут, после того как их оденете. Многих поначалу пугает дополнительные 20 см к их росту, но к этому быстро привыкаешь. Кенгу Джампс прекрасно подходят для бега, аэробики, танцев и многих других типов упражнений.
Почему Kangoo Jumps так эффективны для сброса веса?
Как показали исследования, при прыжках в Кенгу Джампс сжигается на 20% калорий больше по сравнению с теми же упражнениями в обычной обуви.
Какие мышцы укрепляются при прыжках в Kangoo Jumps?
При прыжках в Кенгу Джампс работают все группы мышц. Как заявили в NASA «Прыжки в Кенгу Джампс являются наиболее эффективной формой физических упражнений».
В Kangoo Jumps сложно держать равновесие?
Вовсе нет. Прыжки в Кенгу Джампс стабильны и безопасны. Площадь нескользящей подошвы Кенгу Джампс  довольно велика и близка к площади подошвы обычной обуви. Кенгу Джампс не требуют особой тренировки баланса. Через несколько минут вы полностью адаптируетесь и сможете их легко использовать.
Как высоко можно прыгнуть в Kangoo Jumps?
Высота прыжка в Кенгу Джампс зависит от силы натяжения Т-пружин и вашей  энергии. Высота прыжка не превышает 40-50 см. Важно помнить, что Кенгу Джампс не предназначены для высоких прыжков, их первоначальным назначением является снижение нагрузки на суставы при занятиях бегом, аэробикой и прочим.