Yoga

Развитие личности через физическое совершенствование тела к внутренней гармонии. Использование различных поз и элементов на увеличение гибкости и силы. Длительное пребывание в позе усиливает ее воздействие не только на мышцы, суставы и связки, но также и на внутренние органы, улучшает эмоциональное состояние.